5 Simple Techniques For كيف تتعايش مع الاكتئاب
كتاب التعامل مع القلقانظر إلى الصور التي التقطتها خلال الإجازة، على سبيل المثال.الثقة بالنفس: كلما زادت ثقتك في نفسك وقدرتك على التعامل مع الموقف، ستكون أقل عرضة لزيادة الشعور بالتوتر والاكت
كتاب التعامل مع القلقانظر إلى الصور التي التقطتها خلال الإجازة، على سبيل المثال.الثقة بالنفس: كلما زادت ثقتك في نفسك وقدرتك على التعامل مع الموقف، ستكون أقل عرضة لزيادة الشعور بالتوتر والاكت